Cafea verde- sanatate si frumusete

In urma unor experimente s-au demonstrat ca aceasta cafea verde (cafeaua in stare cruda si neprajita) este un scut in potriva cancerului si a cresterii in greutate.

Cafeaua verde ese mai aromata decat ce-a prajita si isi pastreaza puterile terapeutice. Aceasta cafea contine trei substante ce ajuta persoanele care vor sa tina un regim de slabit: acidul clorogenic, care regleaza metabolismul grasimilor si cafestolul si kahweol-ul, ce ajuta la eliminarea toxinelor. Totusi, pentru a functiona, regimul trebuie completat si cu o alimentatie sanatoasa.

Explicaţia ar fi următoarea: cafeaua verde reglează metabolismul, astfel contribuie simţitor la arderea grăsimilor şi, în timp, la eliminarea kilogramelor nedorite. De asemenea, aceasta inhibă aportul de glucoză în intestine şi reduce absortia zahărului în organism. Indiferent de dieta pe care o urmezi sau de orele pe care le petreci în sala de sport, cafeaua verde este, se pare, un aliat incontestabil în menţinerea sănătăţii. Reducerea colesterolului, un alt beneficiu în urma consumului, aproape că elimină orice şansă de a dezvolta boli de inimă. Pentru a avea rezultate cat mai bune, se recomanda 2 cesti de cafea pe zi, de preferat in prima parte a zilei. Motivul pentru care trebuie consumata dimineata, e simplu: cafeaua verde este bogata in fibre si, astfel, este redusa pofta de mancare. Totusi, nu trebuie sa exageram si sa consumam cafea verde in exces, deoarece aceasta contine cofeina in stare pura, ceea ce poate cauza insomnii.

#cafeaverde